Armihobbija!!!
Ha elhiszed,hogy legyőztek - legyőztek.
Ha elhiszed,hogy nem mered - nem mered.
Ha győzni akarsz,de azt hiszed,nem győzhetsz,
Csaknem biztos,hogy nem te leszel a győztes.
Az élet csatáit nem mindig
Az erősebb,gyorsabb nyeri,
És előbb-utóbb az győz,
Aki,hogy győzhet elhiszi.
MENÜ

Sok mozgásterápia alapja a vesztibuláris rendszer ingerlése. Ilyen például az Ayres terápia vagy a Delacato módszer is. Ezek a terápiák többek között a következő tüneteket mutató gyerekek képességeit fejleszti. Írás olvasási nehézségek, éretlen egyensúlyi reakciók, ügyetlen nagy motoros mozgások, értelmi, mozgásfejlődésbeli elmaradás. Gyakran mutatnak zavarokat. A testsúly áthelyezési képességekben, amely az egyensúlyi reakciók lényegét képezik. Korcsolyázás közben a vesztibuláris rendszer különösen erős ingernek van kitéve. Ennek az erős ingernek a hatása az egyensúlyozó rendszer, a mozgáskoordináció fejlődésében nyilvánul meg

 A korcsolyázás során a kondicionális és koordinációs képességek is fejlődnek. A rendszeres sportolás, korcsolyázás hatására nemcsak az izomzat fejlődik, hanem az egész szervezet teljesítménye növekszik.

-         négyfejű combizom / m. quadriceps femoris /,

-         háromfejű lábikraizom / m. triceps surae /,

-         nagy farizom / m. gluteus maximus /,

-         széles hátizom / m. latissimus dorsi /,

-         egyenes hasizom / m. rectus abdominális /.

 

Tehát a korcsolyázás során ezek az izmok fejlődnek a leginkább.

A hátizom illetve a hasizom fejlődése segíti a helyes testtartást, illetve ezáltal helyes légzéstechnika kialakulásához vezet. 

 

gori1.gif

 

 

Szavazás

Melyik a jobb sport?
görkori
kézi
foci
jégkorcsolya
vizí labda
úszás
Asztali nézet